Sessioni di Mental Coaching

Sessioni di Mental Coaching

Prezzo: 100 €/ora (acquistabile in più ore secondo necessità)

Il Mental Coach è il tuo alleato per superare blocchi mentali, potenziare la concentrazione e raggiungere risultati concreti. Con un approccio personalizzato, imparerai a:

• Definire obiettivi smart e tracciare un percorso passo-passo
• Gestire lo stress e mantenere la motivazione alta
• Applicare tecniche di visualizzazione e time-management
• Incrementare produttività e performance

Ogni sessione (online o in presenza) alterna esercizi pratici, esercitazioni di consapevolezza mentale e feedback immediato, garantendo uno sviluppo costante delle tue risorse cognitive ed emotive.